Forvandlinger tilbyder to slags individuelle forløb. Begge bygger på meditationstræning, flow-skriveøvelser og healing. Forudgående erfaring med meditation er ikke nødvendig.

1:1 forløb - fra frygt til frihed

for dig, der som kunstner eller kreativ ønsker større kraft, klarhed, glæde og produktivitet i realiseringen af dine projekter

Dette forløb bygger på den indsigt, at ethvert menneske allerede har alt det, der skal til for at skabe og udfolde dets visioner. Det samme gælder for dig. Med din drøm følger kraften og evnerne til at realisere den.

Men hvad stiller du op, når kreative blokeringer dumper ned midt i processen og saboterer din selvtillid, nattesøvn, handlekraft og i sidste ende dit projekt?    

Igennem mange års meditationstræning og undervisning i flowskrivning har jeg udviklet en unik metode, der træner tilliden til de indre ressourcer og den indre visdoms stemme. Du lærer konkrete teknikker til at blive stående i skaberprocessen, når frygt og tvivl rejser sig, hvor du normalt ville gå i stå eller lave overspringshandlinger.

1:1 forløbet for kunstnere og kreative hjælper dig med at genfinde og frigøre din medfødte evne til at dvæle i og udfolde din naturlige skaberkraft.

Forvent fantastisk fordybelse i de projekter, som betyder noget for dig. Forvent et knivskarpt fokus og oplev maksimal skaberglæde og produktivitet. Forvent at overskride barriererne mellem dig og din vision.

Bag enhver frygt ligger den ultimative frihed

Luk øjnene og forestil dig alt det, du ville gøre, hvis du ingen frygt havde. Føles det fantastisk?

Så er du kommet til det rette sted.

1:1 forløb - fra smerte til livskraft

en vej tilbage til dyb ro, spontan glæde og kærlighed til dig selv og dit liv

Dette forløb bygger på dybdegående træning i selvaccept, hengivelse til nuet og til livets naturlige strøm af begivenheder, følelser, sanseoplevelser og tanker.

Meditationsteknikkerne giver dig håndgribelige måder, hvorpå du i din hverdag kan møde livets udfordringer, modgang, sorg og smerte som en mulighed for indsigt, kreativ vækst, livskraft og balance.

Igennem 1:1 meditationstræning (og hjemmeøvelser) og personligt tilrettelagte flow-skriveøvelser finder du medfølelse med dig selv og andre. Vi vil arbejde med accept af smerten som en forudsætning for din naturlige strøm af glæde og energi.

I dette forløb vil healing-aspektet spille en vigtig rolle, dels i form af healing-behandlinger og i form af meditationsøvelser med særligt helende, balancerende og lindrende effekt.

Forløbene er åbne for alle uanset baggrund og meditationserfaring. Har du en meditationspraksis allerede, er dette dog kun en fordel.